Навик, а не мотивация

Мотивацията е като зареждане на телефон — изчерпва се. Навикът е като ток в стената — стои си там.

Трикът не е да станеш по-мотивиран човек. Трикът е да намалиш броя на решенията, които трябва да вземаш всяка сутрин.